„Lichtwecker“ – Versionsunterschied
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Nach Angaben der Hersteller werde die zunehmende Helligkeit des Schlafzimmers vom Schlafenden unbewusst wahrgenommen und bewirke eine gesteigerte [[Serotonin]]-Produktion. Zudem werde gleichzeitig der [[Melatonin]]-Spiegel gesenkt. Beides begünstige das natürliche Erwachen.
== Weblinks ==
* [http://www.lightcare.de/lichtwecker.htm Funktionsweise]
Siehe auch [[Lichttherapie]].
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