EFT

EFT（いーえふてぃー）は、代替医療のテクニックの一つ。エモーショナル・フリーダム・テクニック（Emotional Freedom Technique）、感情解放テクニックとも呼ばれる。TFT創始者のロジャー・キャラハンから学んだ、アメリカ人エンジニアのゲアリー・クレイグによって開発された。

東洋医学でいう気の経穴（つぼ）をタッピングして、体内の記憶に伴うチャージしたエネルギーを流し整えるもの。潜在意識（無意識）にあるトラウマ、感情的な苦痛やストレス、またそれに伴う身体的症状を解消するとされている。医療行為としては認められておらず、自己責任で行う必要がある。