4ME
4me (for me) is een Nederlands lifestyleprogramma dat elke woensdagmiddag wordt uitgezonden op RTL 4. 4ME is een lifestyle en gezondheidsprogramma boordevol informatie over koken, gezondheid, verzorging en vrije tijd.
Seizoen 1: februari t/m juli 2009
Het eerste seizoen wordt gepresenteerd door Cynthia Abma. De eerste aflevering presenteert Abma alleen, halverwege het seizoen wordt Geert Hoes toegevoegd als co-presentator. Het programma wordt twee keer per week uitgezonden: op maandag en vrijdag.
Seizoen 2: oktober 2009 t/m juli 2010
Het tweede seizoen wordt wederom gepresenteerd door Cynthia Abma & Geert Hoes. Het programma wordt vanaf dit seizoen één keer per week uitgezonden (op woensdag). Er is een aantal vaste deskundigen waaronder: Catherine Keyl, Angela Hoogeveen, kok Robert Verweij, beautydeskundige Dorien en wielrenster Leontien van Moorsel.
Seizoen 3: september 2010 t/m juni 2011
Vanaf 15 september 2010 is het 3e seizoen van 4me te zien. Vanuit een nieuwe studio presenteert Nada van Nie het lifestyleprogramma, waarin nu meer de nadruk wordt gelegd op bewust leven. Chimene van Oosterhout presenteert items vanaf locatie. Vanaf januari 2011 is Geert Hoes weer terug bij het programma en presenteert items vanaf diverse locaties.
Per woensdag 26 januari 2011 neemt Chimene van Oosterhout de studio-presentatie voor haar rekening. In maart 2011 is een aantal afleveringen waarin de Waddeneilanden worden belicht. Deze afleveringen worden vanaf locatie gepresenteerd door Chimene van Oosterhout & Bas Westerweel.
Vaste medewerkers zijn kok Robert Verweij, Leontien van Moorsel, voedingsdeskundige Karin de Zoete en Dorien.
Seizoen 4: september 2011 t/m medio 2012
Seizoen 4 wordt gepresenteerd door Chimene van Oosterhout & Bas Westerweel. Mathijs Vrieze is de nieuwe vaste kok van het programma.