Personlig trener

Personlig trener (vanlig forkortet PT) er en trener eller treningsinstruktør som gjerne arbeider ved helsestudio og treningsstudioer og kan leies for personlig instruksjon og veiledning på timebasis.

Oppdraget til en PT er å bistå, motivere og inspirere kunder eller klienter til å nå mål innen aktivitet og helse. Arbeidet til en PT er å tydeliggjøre treningsmål og forventninger. Videre skal det utformes planer eller treningsprogram som skal gjennomføres. Disse planene skal være tilpasset klientens utgangspunkt og gi rom for både kortsiktig og langsiktig utvikling. Veiledning og rådgiving innen kosthold og ernæring kan også være del av en PTs oppdrag.

Eksterne lenker

• Utdanning.no sin yrkesbeskrivelse av personlig_trener