Solo (ginástica)

Solo é um aparelho em quase todas as ginásticas — exceto a ginástica de trampolim —, além de ser uma prova. Na ginástica artística é as duas coisas, nas demais modalidades é somente o trabalhado em si. Desde 1900, nos Jogos de Paris, está presente em Olimpíadas — como um dos aparelhos pertencentes a disputa de exercícios combinados — e desde 1932, como um exercício individual.

Solo
Solo (ginástica) A ginasta Jade Barbosa nos Jogos Pan-americanos de 2007
Olímpico desde	1932 H / 1952 S
Desporto	Ginástica artística
Praticado por	Ambos os sexos
Masculino	Max Whitlock  Reino Unido
Feminino	Simone Biles  Estados Unidos
Campeões Mundiais
Antuérpia 2013
Masculino	Kenzo Shirai Japão
Feminino	Simone Biles  Estados Unidos

História

O acrobata italiano, Archange Tuccaro (1536—1616) escreveu um livro de aproximadamente 400 páginas sobre saltos livres. Tal livro fora publicado no ano de 1598, ilustrando e descrevendo cada uma das rotinas acrobáticas. Desse modo, pode-se dizer que Tuccaro é o pai desta metodologia de exercícios livres, hoje chamada de solo.

Mais recentemente, os exercícios de solo — tido como livres, por aparatos não serem usados — foram preteridos até o ano de 1923, quando um protocolo com sugestões fora enviado à FIG. Neste documento foram sugeridos regulamentos para a prova em campeonatos mundiais para as competições do individual geral e em finais por aparelhos. Em 1930, fora disputada a primeira prova em um Campeonato Mundial e em 1932, a primeira prova realizada em uma competição Olímpica.

A disciplina de exercícios no solo foi introduzida no programa olímpico nos Jogos de 1932. O primeiro campeão olímpico foi o húngaro Istvan Pelle. O atleta mais bem sucedido dos Jogos Olímpicos ainda é Nikolai Andrianov, da antiga União Soviética, com três medalhas consecutivas — duas de ouro e uma de prata. O evento de senhoras estreou em Helsínquia 1952, e foi conquistado por Ágnes Keleti da Hungria. Larissa Latynina, da União Soviética, foi campeã olímpica do solo em três Jogos consecutivos, entre 1956 e 1964.

Aparelho

O solo, enquanto aparelho propriamente dito, é um estrado de dimensão 12 m x 12 m — medida esta para provas de ginástica artística —, feito de um material elástico que amortece eventuais quedas e ajuda ao impulso dos saltos. Suas dimensões, conforme mudam-se as modalidades, diminuem ou aumentam. Para a ginástica rítmica, são 14 m x 14 m, por exemplo.

Área de competição

Os tamanhos foram determinados pelas normas de aparelhos da Federação Internacional de Ginastica (FIG). As dimensões são as mesmas para as atletas femininas e para as masculinas.

Área de atuação: 1200 cm × 1200 cm ± 3 cm

Diagonais: 1697 cm ± 5 cm

Borda: 100 cm

Zona de segurança: 200 cm

Limites e dimensões do piso

Características das competições

O solo, nas modalidades rítmica, aeróbica e acrobática, não é uma prova em si, mas o aparelho onde são realizados todos os eventos destas ginásticas anteriormente citadas. O tablado acabou por popularizar-se sob o nome de solo e assim é chamado e reconhecido.

Na ginástica aeróbica, suas dimensões são 10 x 10 m e nele realizam-se as performances onde os próprios ginastas são os aparelhos, que demonstram sincronia, flexibilidade e energia. Já na ginástica acrobática, as dimensões do tablado são iguais as da modalidade artística, 12 x 12 m, e nele os atletas também são os aparelhos, que executam os movimentos com precisão, sincronia, força e coordenação. Por fim, na rítmica, o solo é onde as ginastas realizam, dentro das dimensões de 13 x 13 m ou 14 x 14 m, os movimentos com flexibilidade, coordenação, sincronia e leveza. Durante essas competições rítmicas as atletas usam aparelhos que as complementam em suas rotinas.

Ginástica artística

Sua sigla, para provas internacionais regulamentadas pela Federação Internacional de Ginástica, é FX.

O solo é um aparelho na ginástica artística, disputado como modalidade olímpica por ambos os sexos. Os exercícios no solo fazem parte do concurso geral, onde se selecionam os oito melhores atletas para a final da especialidade. O tablado amortece eventuais quedas e ajuda ao impulso dos saltos. A prova consiste em executar diversos exercícios acrobáticos, com movimentos de equilíbrio, estáticos e de força. Para as provas femininas existe ainda a elegância, expressão coreográfica e a sincronia com a música como exigências.

A norte-americana Shawn Johnson em Pequim 2008.

Os exercícios têm uma duração de 50s a 70s para os homens, e 70s a 90s para as mulheres. Os exercícios femininos têm a particularidade de incluir acompanhamento musical, escolhido pelas atletas e pelos treinadores. A única restrição é que a música seja instrumental, podendo conter também voz humana desde que não cantada/com letra. Uma coreografia é frequentemente aproveitada para vários exercícios de solo, em particular os realizados no mesmo evento desportivo. O contrário é menos comum: a atleta Dina Kotlonga da Rússia, foi notada nos Jogos de Pequim de 1996, por apresentar duas coreografias completamente diferentes para o concurso geral e para a final de solo, por exemplo.

O exercício tanto no masculino quanto no feminino possui movimentos próprios. A maioria das coreografias inclui de três a cinco séries acrobáticas. Segundo o Código de Pontos, o ginasta precisa demonstrar competência em diversos elementos obrigatórios. Para as senhoras, estas incluem expressão artística, um giro de pelo menos 540 graus, um duplo salto e séries acrobáticas realizadas para a frente e para trás. No exercício masculino são obrigatórias sequências de piruetas, acrobacias e paradas de mãos na lateral do aparelho (quina do tablado). Tanto na ginastica masculina como na feminina os atletas precisam "cravar" todos os movimentos para não serem descontados, pois as acrobacias são avaliadas em força, precisão e equilíbrio, além da parte artística exclusivamente na ginástica feminina.

A pontuação depende do grau de dificuldade, expressão artística (na ginástica feminina), demonstração dos elementos obrigatórios e qualidade geral do exercício. São feitas deduções para erros de execução, quedas e faltas, como a saída do perímetro do estrado. Os ginastas podem usar pó de lubrificante nas mãos e pés para dar maior aderência.

Algumas das faltas que penalizam os atletas são:

• no final do movimento (rotativo), na chegada ao solo, o ginasta dá um passo à frente para se equilibrar;
• sair da área demarcada de 12 x 12 m;
• falta de altura na execução de um elemento;
• falta de sincronia com a música (terminar sua coreografia antes ou depois do término da mesma).

Tais deduções são feitas de 0,1 à 1,0, em valor, para erros pequenos a erros gravíssimos.

Pontuação e regras

As rotinas de exercícios no solo duram até 90 segundos, e há um cronômetro para esse evento. A rotina é coreografada com antecedência, e é composta por elementos acrobáticos e de dança.

As pontuações são baseadas na dificuldade, arte, demonstração dos elementos necessários e qualidade geral do desempenho. A pontuação é dividida em duas partes, D-score e E-score, que são somadas para obter a pontuação geral.

D-score valor das dificuldades

Dificuldade	Valor
A	0.1
B	0.2
C	0.3
D	0.4
E	0.5
F	0.6
G	0.7
H	0.8
I	0.9
J	1.0

Campeões Olímpicos

Masculino

Olimpíada	20px Ouro	20px Prata	20px Bronze
Los Ángeles 1932	István Pelle	Georges Miez	Mario Lertora
Berlim 1936	Georges Miez	Josef Walter	Konrad Frey Eugen Mack
Londres 1948	Ferenc Pataki	János Mogyorósi-Klencs	Zdenek Ruzicka
Helsinque 1952	William Thoresson	Jerzy Jokiel Tadao Uesako	não concedido
Melbourne 1956	Valentin Muratov	Nobuyuki Aihara Viktor Chukarin William Thoresson	não concedido
Roma 1960	Nobuyuki Aihara	Yuri Titov	Franco Menichelli
Tóquio 1964	Franco Menichelli	Yukio Endo Viktor Lisitsky	não concedido
México 1968	Sawao Kato	Akinori Nakayama	Takeshi Katō
Munique 1972	Nikolai Andrianov	Akinori Nakayama	Shigeru Kasamatsu
Montreal 1976	Nikolai Andrianov	Vladimir Marchenko	Peter Kormann
Moscou 1980	Roland Brückner	Nikolai Andrianov	Alexander Dityatin
Los Ángeles 1984	Li Ning	Lou Yun	Koji Sotomura Philippe Vatuone
Seul 1988	Serguéi Jarkov	Vladímir Artiómov	Yukio Iketani [ou Yun
Barcelona 1992	Li Xiaoshuang	Yukio Iketani Grigori Misiutin	não concedido
Atlanta 1996	Ioannis Melissanidis	Li Xiaoshuang	Alexei Nemov
Sidney 2000	Igors Vihrovs	Alexei Nemov	Yordan Yovchev
Atenas 2004	Kyle Shewfelt	Marian Drăgulescu	Yordan Yovchev
Pequim 2008	Zou Kai	Gervasio Deferr	Anton Golotsutskov
Londres 2012	Zou Kai	Kōhei Uchimura	Denis Ablyazin
Rio de Janeiro 2016	Max Whitlock	Diego Hypólito	Arthur Mariano
Tóquio 2020	Artem Dolgopyat	Rayderley Zapata	Xiao Ruoteng

Galeria dos Campeões Olímpicos

• István Pelle - 1932
  István Pelle - 1932
• 
  Georges Miez - 1936
• Ferenc Pataki - 1948
  Ferenc Pataki - 1948
• 
  Thoresson- 1952
• Muratov - 1956
  Muratov - 1956
• 
  Nobuyuki Aihara - 1960
• 
  Menichelli - 1964
• 
  Sawao Kato - 1968
• 
  Andrianov - 1972
• 
  Andrianov - 1976
• 
  Roland Brückner - 1980
• 
  Li Ning - 1984
• 
  Melissanidis - 1996
• 
  Vihrovs - 2000
• 
  Shewfelt - 2004
• 
  Zou Kai - 2008
• 
  Whitlock - 2016
• 
  Dolgopyat - 2020

Feminino

Olimpíada	20px Ouro	20px Prata	20px Bronze
Helsinque 1952	Ágnes Keleti	Maria Gorokhovskaya	Margit Korondi
Melbourne 1956	Ágnes Keleti Larisa Latynina	no otorgada	Elena Leuşteanu
Roma 1960	Larisa Latynina	Polina Astakhova	Tamara Lyukhina
Tóquio 1964	Larisa Latynina	Polina Astakhova	Anikó Ducza
México 1968	Věra Čáslavská Larisa Petrik	no otorgada	Natalia Kuchinskaya
Munique 1972	Olga Korbut	Ludmilla Tourischeva	Tamara Lazakovich
Montreal 1976	Nellie Kim	Ludmilla Tourischeva	Nadia Comăneci
Moscou 1980	Nadia Comăneci Nellie Kim	no otorgada	Maxi Gnauck Natalia Shaposhnikova
Los Ángeles 1984	Ecaterina Szabo	Julianne McNamara	Mary Lou Retton
Seul 1988	Daniela Silivaș	Svetlana Boginskaya	Diana Dudeva
Barcelona 1992	Lavinia Miloșovici	Henrietta Ónodi	Cristina Bontaș Tatiana Gutsu Shannon Miller
Atlanta 1996	Lilia Podkopayeva	Simona Amânar	Dominique Dawes
Sidney 2000	Elena Zamolodchikova	Svetlana Khorkina	Simona Amânar
Atenas 2004	Cătălina Ponor	Nicoleta Daniela Șofronie	Patricia Moreno
Pequim 2008	Sandra Izbașa	Shawn Johnson	Nastia Liukin
Londres 2012	Aly Raisman	Cătălina Ponor	Aliya Mustafina
Rio de Janeiro 2016	Simone Biles	Aly Raisman	Amy Tinkler
Tóio 2020	Jade Carey	Vanessa Ferrari	Angelina Melnikova Mai Murakami

Galeria das Campeãs Olímpicas

• 
  Ágnes Keleti - 1952
• 
  Ágnes Keleti - 1956
• 
  Latynina - 1960
• 
  Latynina - 1964
• 
  Čáslavská - 1968
• 
  Petrik- 1968
• 
  Olga Korbut - 1972
• 
  Nellie Kim - 1976
• 
  Nadia Comăneci - 1980
• 
  Nellie Kim - 1980
• 
  Szabó - 1984
• 
  Silivaș - 1988
• 
  Miloșovici - 1992
• 
  Podkopayeva - 1996
• 
  Zamolodchikova - 2000
• 
  Ponor - 2004
• 
  Izbașa - 2008
• 
  Aly Raisman - 2012
• 
  Biles - 2016
• 
  Jade Carey - 2020

Ginastas de destaque

• O russo-soviético Nikolai Andrianov
• A ucraniana-soviética Larissa Latynina
• Simone Biles - Estados Unidos
• Nadia Comăneci - Romênia

Ver também

• Argolas
• Cavalo com alças
• Barra fixa
• Barras assimétricas
• Barras paralelas
• Trave
• Salto

Referências

Bibliografia

• Dicionário Enciclopédico Koogan-Larousse-Seleções, Ed. Seleções do Reader's Digest, 1981.

Ligações externas

• «Apparatus Norms - FIG site» (em inglês) 
• «COI - Comitê Olímpico Internacional» (em inglês) 
• «Glossário de movimentos» (em inglês)