拉林（西班牙语：Lalín），是西班牙加利西亚自治区蓬特韦德拉省的一个市镇。 总面积327平方公里，总人口19.869人（2001年），人口密度61人/平方公里。
| 拉林 Lalín | |
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| 市镇 | |
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 旗幟  徽章 | |
  拉林 在西班牙的位置 | |
| 坐标：42°39′41″N 8°06′40″W / 42.6614°N 8.111°W / 42.6614; -8.111 | |
| 国家 | 西班牙 |
| 自治区 | 加利西亚自治区 |
| 省 | 蓬特韦德拉省 |
| 面积 | |
| • 总计 | 327 平方公里（126 平方英里） |
| 人口（2001） | |
| • 總計 | 19.869人 |
| • 密度 | 0.0608人/平方公里（0.157人/平方英里） |
| 时区 | CET（UTC+1） |
| • 夏时制 | CEST（UTC+2） |
