此條目介紹的是心境低落狀態。關於以心境低落為特徵的疾病,請見「
抑鬱障礙 」。
憂鬱 (depression ,中國大陸譯抑鬱 ,中國大陸又譯抑鬱症 [ 3] ),是一種情緒 低落和厭惡 活動的狀態。[ 4] 在醫學上被歸類為精神 和行為 障礙[ 5] ,抑鬱的經歷 會影響一個人的思想 、行為 、動機 、感覺 和幸福 感。[ 6] 據稱抑鬱的核心症狀是失樂 ,指的是對某些通常給人們帶來快樂的活動失去興趣或失去愉悅感。[ 7] 抑鬱情緒是某些情緒障礙 的症狀,如重度抑鬱症 或持續性憂鬱症 [ 8] ;它是對生活事件的正常暫時反應,如失去親人; 它也是一些身體疾病的症狀,也是一些藥物和醫療的副作用 。 它可能表現為悲傷 、難以思考 和集中注意力 ,食慾 和睡眠 時間顯著增加或減少。患有抑鬱的人可能會感到沮喪、絕望、無助[ 9] [ 10] 和有自殺念頭。[ 11] 它可以是短期的,也可以是長期的情緒狀態。
干預
抑鬱可能是對創傷性事件的正常反應,也可能由生理疾病或藥物副作用引起,不一定需要針對性的醫療干預。長期持續的抑鬱情緒則可能屬於情感障礙,經診斷後可以通過治療緩解。為均衡使用藥物的風險和收益,不應對短期的抑鬱情緒隨意使用抗抑鬱藥。[ 12]
體育運動有防止抑鬱的效果。[ 13]
參見
參考文獻
引用
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來源
American Psychiatric Association. Diagnostic and statistical manual of mental disorders, Fourth Edition, Text Revision: DSM-IV-TR . Washington, DC: American Psychiatric Publishing, Inc.; 2000a.