पानक बीड़ा चिबैनाए नेपाल,भारतीय एवं दक्षिण-पूर्व एशियाक परम्परा रहल अछि ।[][] एहिमे पान कऽ पात पर चूना, कत्था, सुपाड़ी कऽ टुक, सौंफ आ अन्य बहुतो मसाला आ सुगन्धित चिजसभ लगाऽक खाएल जाइत अछि ।[])

पानक खीली सुपारी आदि अन्य सहायक चीजक संग

एहो सभ देखी

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बाह्य जडीसभ

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सन्दर्भ सामग्रीसभ

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  1. Mack, TM (2001)। "The new pan-Asian paan problem"। The Lancet357 (9269): 1638–9। doi:10.1016/S0140-6736(00)04860-1
  2. The World Health Organization IARC Expert Group। "IARC Monographs on the Evaluation of the Carcinogenic Risk of Chemicals to Humans, Vol. 37, Tobacco Habits Other than Smoking; Betel-Quid and Areca-nut Chewing; and Some Related Nitrosamines, Lyon" (PDF)। IARCPress। मूल (PDF)सँ 18 March 2012 कऽ सङ्ग्रहित। {{cite web}}: Unknown parameter |deadurl= ignored (|url-status= suggested) (help)
  3. "Oxford Dictionary paan"मूलसँ 2016-09-03 कऽ सङ्ग्रहित। अन्तिम पहुँच 2018-02-26 {{cite web}}: Unknown parameter |dead-url= ignored (|url-status= suggested) (help)