呼吸法
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2024/06/23 15:02 UTC 版)
呼吸法（こきゅうほう）とは、呼吸（息）の方法。また、呼吸の技術体系や呼吸を用いた訓練法。身体機能の向上、心的機能の活発化、心の鎮静、心身全体の調和など、多様な目的を持つ多くの呼吸法が存在する。
- ^ ピラティスを行う上での呼吸のコツは？
- ^ マヌエル・ガルシア『ベルカント唱法のヒント』内山すみれ、今田理枝訳、株式会社シンフォニア、2003年、9頁。ISBN 4-88395-212-6
- ^ マヌエル・ガルシア『ベルカント唱法のヒント』内山すみれ、今田理枝訳、株式会社シンフォニア、2003年、10頁。
- ^ フレデリック・フースラー、イヴォンヌ・ロッド=マーリング 著、須永義雄・大熊文子 訳『うたうこと : 発声器官の肉体的特質 歌声のひみつを解くかぎ』音楽之友社、1987年、63, 64頁。ISBN 4-276-14252-0。
- ^ 北川貴英『システマ入門』BABジャパン、2011年、20頁。ISBN 978-4-86220-578-0
- ^ a b “呼吸法４：４－７－８呼吸法”. 医療法人 西川病院. 2023年11月4日閲覧。
- ^ a b Nast, Condé (2021年11月27日). “60秒でストンと眠りに。世界中から称賛されている「4-7-8テクニック」とは？”. Vogue Japan. 2023年11月4日閲覧。
- ^ a b “眠れない夜に試したい「4-7-8」呼吸法”. レイコップ公式ストア ｰ RAYCOP (2017年4月16日). 2023年11月4日閲覧。
[続きの解説]
呼吸法
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』 (2020/02/18 22:01 UTC 版)
南米で知り合った太極拳の達人との交流がヒントになり考案したという。 北辰呼吸法 包天呼吸法
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呼吸法（こきゅうほう）
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