腓腹筋とは? わかりやすく解説

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ひふく‐きん【×腓腹筋】

読み方:ひふくきん

下腿(かたい)の後ろ側にある屈筋ふくらはぎをつくる筋肉大腿骨始まり下方平目筋(ひらめきん)と合わさってアキレス腱となる。膝(ひざ)の屈曲爪先立ちなどの運動関与腓腸筋

腓腹筋の画像

腓腹筋

出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』 (2024/03/07 15:05 UTC 版)

腓腹筋(ひふくきん、英語: gastrocnemius muscle)は人間下肢筋肉足関節の底屈、膝関節の屈曲を行う。この筋肉がある部位を脹脛(ふくらはぎ、calf)や(こむら)という。


  1. ^ 横浜市スポーツ医科学センター 編『図解 スポーツトレーニングの基礎理論』西東社、23頁。ISBN 978-4-79162025-8 
  2. ^ a b ピアス洋子. ““第二の心臓” 足に気配りを!~下肢静脈瘤~” (PDF). chiba.med.or.jp. 千葉県医師会. 2020年7月13日閲覧。
  3. ^ 心臓は寒さに弱い”. hosp.tohoku.ac.jp. 東北大学病院. 2020年7月13日閲覧。


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