奔跑吧防弹

奔跑吧防弹 달려라 방탄／Run BTS
类型	综艺节目
主持	防弹少年团
国家／地区	韩国
语言	韩语
季数	3
集数	155
片头曲	Dope（2015-2016） FIRE（2017） 血汗泪（2017-2018） Not Today（2018） IDOL（2019-2020） ON（2020-2021） Butter（2021） Run BTS（2022-）
制作
执行制作	房时爀
制作公司	HYBE
播出信息
首播频道	V Live、Weverse
图像制式	1080i HDTV
声音制式	立体声
播出日期	2015年8月1日 (2015-08-01)—现在
外部链接
官方网站

奔跑吧防弹（韩语：달려라 방탄 ^Dalbanghasuk，Run BTS）是由韩国男子组合防弹少年团出演的韩国网络综艺节目。节目每星期播出一次，分别从2015年和2020年起可在V Live及Weverse上观看。

形式

每集内容都以成员参加与该情节主题相关的活动为特色，通常采取游戏、任务或挑战的形式，使他们可以获得奖赏或惩罚。成员需通过组队或根据个人需要，以团队的形式来完成任务，有时是以非竞争性活动为特色，例如时装表演，短剧或戏剧制作。

节目大部分都由一名成员担任MC主持的，而制作组则协助执行任务。防弹少年团成员中以Jin和SUGA最常担任MC，成员j-hope、RM和V也曾担任MC角色。当该集的任务需要全体成员参与，全体成员会成为节目主持人。

节目在第一季的片长为8-15分钟；由第二季以后，节目片长为20-40分钟；而从2020年开始，片长大致有30-40分钟。

播放时间

除了组合的回归活动时期、《防弹歌谣》及《BTS Bon Voyage》播出期间外，节目于每周二晚上9点在免费的BTS V Live频道播出。

第一季于2015年8月1日至2016年1月5日播出，逢每周二播出。暂别一年后，2017年1月31日播出第二季，同年5月23日的第20集起改为每周播放。第三季由2019年1月1日开始，而在2020年曾停播两次，分别是播出防弹少年团的纪录片《Break The Silence》及真人秀节目《BTS In the Soop》。

由2017年开始，每集播出后还会上传独家的幕后花絮《BTS+ Behind the Scene》，每周四晚上10点在付费的BTS+ V Live粉丝频道中上传，仅限V app CH+会员收看。但从2020年1月16日起，这些花絮已作为独家订阅的付费内容，并移至官方粉丝社区平台Weverse上传。

宣传

防弹少年团首先于2015年2月28日在V Live上传了两个影片，宣传了他们的新综艺节目。第一个影片在三天内获得了24.2万次观看，第二个获得了10万次观看和8.7万个讃。

集数

季数	集数		首播日期
			首映	季终
1	10		2015年8月1日 (2015-08-01)	2016年1月5日 (2016-01-05)
2	46		2017年1月31日 (2017-01-31)	2018年7月24日 (2018-07-24)
3	99		2019年1月1日 (2019-01-01)	2021年10月12日 (2021-10-12)

第一季 (2015-16)

集数	标题	主持人	队伍	首播日期
1	Open	n/a	n/a	2015年8月1日 (2015-08-01)
防弹少年团为V app献上主题曲，介绍新平台和他们自己，并谈论他们对该节目的期望。
2	最佳的男子 The Greatest Man	n/a	个人赛	2015年8月2日 (2015-08-02)
成员进行各种测试，获得最高分者成为最棒的男人。首先进行耐心测试，看谁能在被瘙痒同时将嘴里的水保持最长时间而不会吐出来，结果柾国胜出；然后是性感嘴唇游戏，看谁的嘴张得最宽，由V获胜；最后是坐垫版的音乐椅，由柾国胜出，并获得“最佳的男子”徽章作为他的奖品。
3	主题公园 Theme Park	n/a	n/a	2015年8月18日 (2015-08-18)
防弹少年团前往游乐园，并必须在游乐设施上完成挑战。
4	30秒闸门 30초 게이트	n/a	个人赛	2015年9月15日 (2015-09-15)
成员们在泳池玩三个游戏：用筷子玩层层叠、将纸鹤展开、将半瓶可乐倒入另一个空瓶子，未能在限时内完成任务的成员必须接受惩罚。Jimin成功完成所有挑战，被选为当天的MVP。而输掉的V、SUGA、Jin需喝大蒜汁，j-hope因赢得水上对决，免除处罚。
5	迎接中秋：100秒运动会 한가위 맞이: 100초 운동회	n/a	防弹少年团．制作组	2015年9月29日 (2015-09-29)
成员进行运动会，要在100秒内接力完成六个项目。结果防弹少年团胜出，制作组需接受饮料惩罚。
6 (Pt. 1)	短剧：告解圣事 꽁트: 고해성사	n/a	神父（Jimin）．告解者（V、柾国、j-hope、SUGA）	2015年10月13日 (2015-10-13)
在短剧中，成员们向神父Jimin忏悔。
6 (Pt. 2)	短剧：告解圣事 2 꽁트: 고해성사 2	n/a	神父（SUGA）．告解者（Jin、Rap Monster、V）	2015年10月20日 (2015-10-20)
在短剧中，成员们向神父SUGA忏悔。
7	生存游戏 서바이벌	n/a	红队（Jin、Rap Monster、V、柾国）．黑队（SUGA、j-hope、Jimin）	2015年11月16日 (2015-11-16)
进行实尾岛特辑，在江原道麟蹄的户外射击场玩漆弹射击，结果红队获胜。
8	寻找宝物 보물찾기	n/a	ATV队（Jin、SUGA、j-hope、柾国）．步行队（Rap Monster、Jimin、V）	2015年12月15日 (2015-12-15)
继续进行实尾岛特辑，成员需在山上搜寻旗帜以赢取餐券。原本于上集户外射击比赛获胜队伍可在比赛时乘坐四驱越野摩托车（ATV）比赛，但因有队员犯规而改为由猜拳决定。结果除了SUGA和j-hope外，其他成员都取得旗帜而获得餐券，奖励及惩罚在第10集进行。
9	高空弹跳 번지점프	n/a	个子高队（Jin、Rap Monster、V、柾国）．正长高队（SUGA、j-hope、Jimin）	2015年12月22日 (2015-12-22)
继续进行实尾岛特辑，成员来到韩国最高的蹦极塔（63米），分组轮流跳蹦极，并需答对敌队用舞蹈说明的歌曲。所有成员都成功完成挑战。
10	间谍 스파이	n/a	n/a	2016年1月5日 (2016-01-05)
继续进行实尾岛特辑，成员在江原道吃饭，于第8集获得餐券的成员享用美食，没有餐券的SUGA和j-hope只有白饭。成员同时要猜测谁是一天的间谍，最后成员错误选择V。而身为间谍的柾国在九个任务中顺利完成七个，获得奖金。

第二季 (2017-18)

集数	标题	主持人	队伍	首播日期
11	回到学校 Back to school	n/a	n/a	2017年1月31日 (2017-01-31)
以高校为主题演出情景剧，成员抽签决定角色，SUGA抽中女学生角色，其他成员需吸引女学生注意。
12	防弹警局 Cops	n/a	警察（SUGA、Rap Monster、V、柾国）．犯人（Jin、j-hope、Jimin）	2017年2月28日 (2017-02-28)
成员们演出警察审问犯人不合理罪行的情景剧。
13	重新回归的间谍 (Pt. 1) 다시 돌아온 스파이	SUGA	哥哥队（Jin、j-hope、Rap Monster）．弟弟队（Jimin、V、柾国）	2017年3月7日 (2017-03-07)
在日山One Mount水上乐园分组进行游戏，成员必须找出队伍的间谍。
14	重新回归的间谍 (Pt. 2) 다시 돌아온 스파이	SUGA	哥哥队（Jin、j-hope、Rap Monster）．弟弟队（Jimin、V、柾国）	2017年3月14日 (2017-03-14)
在水上乐园分组进行游戏，成员必须找出队伍的间谍。
15	重新回归的间谍 (Pt. 3) 다시 돌아온 스파이	SUGA	哥哥队（Jin、j-hope、Rap Monster）．弟弟队（Jimin、V、柾国）	2017年3月21日 (2017-03-21)
在水上乐园分组进行游戏，成员必须找出队伍的间谍。最终成员未能成功找出间谍，身份是间谍的Jin获胜。
16	雪地公园冬季奥运会 Snow Park 동계올림픽	n/a	个人赛	2017年3月28日 (2017-03-28)
成员参加BTS冬季奥运会。j-hope得分最高获得金牌，其次是柾国及Jin。
17	游戏厅奥运会 (Pt. 1) 오락실 올림픽	n/a	个人赛	2017年4月11日 (2017-04-11)
成员们到游戏厅展开游戏厅奥运会。
18	游戏厅奥运会 (Pt. 2) 오락실 올림픽	n/a	个人赛	2017年4月18日 (2017-04-18)
成员们到游戏厅展开游戏厅奥运会，结果Rap Monster获胜。SUGA整体排名最后需要惩罚，而Jimin则在空中曲棍球比赛中排名最后也要惩罚，而两人轮流各自在耳边弹气球。
19	保龄球 스트라이크	n/a	柾国．其余六位成员（第一轮） Jin、V、柾国．SUGA、j-hope、Rap Monster、Jimin（第二轮）	2017年5月2日 (2017-05-02)
成员去打保龄球。第一轮比赛由柾国获胜，其他成员必须向他行大礼。第二轮比赛则由SUGA、j-hope、Rap Monster、Jimin胜出，Jin、V、柾国必须向他们行大礼及被打屁股。
20	韩食大捷 한식 대첩	Jin	SUGA队（SUGA、Jimin、V）．柾国队（j-hope、Rap Monster、柾国）	2017年5月23日 (2017-05-23)
成员分组展开料理对决，在一小时内完成各组自选的菜单。最终SUGA队获胜，而柾国队需要清洁厨房作惩罚。
21	桌游对抗赛 보드게임 대항전	n/a	芝加队（SUGA、j-hope、Jimin）．哥队（Jin、Rap Monster、V、柾国）	2017年5月30日 (2017-05-30)
成员分组进行桌游比赛，结果哥队胜利。Jimin输掉了UNO游戏，需接受惩罚。
22	中秋大祝祭 한가위 대축제	n/a	Jin、Jimin．SUGA、V．j-hope、Rap Monster、柾国	2017年10月3日 (2017-10-03)
成员穿着韩服、制作松饼、玩韩国传统游戏庆祝中秋节。最终由j-hope、Rap Monster和柾国获胜，而输掉游戏的SUGA及V，需随机吃由成员制作的松饼。
23	宠物朋友 펫프렌즈	j-hope	个人赛	2017年10月17日 (2017-10-17)
成员与小狗配对并进行比赛，看谁可以让他们的狗去做各种任务。最终由j-hope与小狗Nuri获胜。
24	BTS vs 彊尸 BTS vs 좀비	n/a	A队（Rap Monster、V、柾国）．B队（Jin、SUGA）．C队（j-hope、Jimin）	2017年10月24日 (2017-10-24)
成员需在爱宝乐园击退僵尸袭击的同时，还要经历障碍路线并解开谜题，为粉丝赢取更多的自由使用券。Jin取得最多自由使用券，获万圣节特别饮料作奖励。
25	游戏王 게임왕	SUGA	蓝队（j-hope、Rap Monster、V）．红队（Jin、Jimin、柾国）	2017年10月31日 (2017-10-31)
成员在PC房分组进行多人电脑游戏。最终由蓝队胜出，得到夜宵奖励。Jimin输掉比赛，需被浇水的情况下唱〈血汗泪〉作惩罚。
26	秘密特工 시크릿 에이전트	n/a	欸咦队（SUGA、V）．'B'ingsman队（Rap Monster、柾国）．金硕珍队（Jin、j-hope、Jimin）	2017年11月7日 (2017-11-07)
成员分成三队通过各种测试，从而挑选出最佳的秘密要员队。结果由金硕珍队胜出。
27	来吧 MT是第一次吧? -1篇- 어서 와 MT는 처음이지? -1편-	n/a	罗朱队（SUGA、V）．金硕珍队（Jin、Rap Monster、柾国）．呜阿队（j-hope、Jimin）	2017年11月14日 (2017-11-14)
成员分组展开游戏比赛以赢取烧烤食物。
28	来吧 MT是第一次吧? -2篇- 어서 와 MT는 처음이지? -2편-	n/a	罗朱队（SUGA、V）．金硕珍队（Jin、RM、柾国）．呜阿队（j-hope、Jimin）	2017年11月21日 (2017-11-21)
成员分组唱卡拉OK以赢取烧烤食物。最终所有队伍获胜，并享受他们所获的烧烤美食。
29	Billboard Hot 100公约：互相做造型 빌보드 Hot 100 공약 서로 코디해주기	n/a	n/a	2017年11月28日 (2017-11-28)
成员们举行了一场时装秀，成员从自己的衣橱里挑选衣服，为另一成员配搭造型。
30	怀旧的综艺 -1篇- 추억의 예능 -1편-	SUGA	眼镜队（RM、V、柾国）．金硕珍队（Jin、j-hope、Jimin）	2017年12月5日 (2017-12-05)
成员们玩韩国综艺节目中的游戏。
31	怀旧的综艺 -2篇- 추억의 예능 -2편-	SUGA	眼镜队（RM、V、柾国）．金硕珍队（Jin、j-hope、Jimin）	2017年12月12日 (2017-12-12)
成员们玩韩国综艺节目中的游戏。最终由眼镜队胜利，金硕珍队需在节目拍摄的翌日穿着复古装出国前往澳门。
32	拜托了圣诞老人 산타를 부탁해	n/a	个人赛	2017年12月23日 (2017-12-23)
成员需在限时内找到带有号码牌的装饰品来装饰圣诞树，找到连续号码装饰品最多的成员胜利。他们同时亦需守护连在身上的气球，被选为小偷的j-hope会进行间谍任务，并由j-hope取得胜利。
33	BTS x 守护天使 -1篇- BTS x 마니또 -1편-	n/a	个人赛	2017年12月26日 (2017-12-26)
每位成员都有一位守护天使及要对守护天使做的任务，他们必须在游戏期间秘密完成任务。
34	BTS x 守护天使 -2篇- BTS x 마니또 -2편-	n/a	个人赛	2018年1月2日 (2018-01-02)
每位成员都有一位守护天使及要对守护天使做的任务，他们必须在游戏期间秘密完成任务。最高分的Jimin胜出，倒数第二的SUGA需在下次拍摄时穿着Jimin的BT21角色Chimmy之服装，而最后一名的Jin需穿着韩服出国。
35	泡菜大捷 김치 대첩	n/a	京畿道（Jin、RM、V）．庆尚道（j-hope、柾国）．全罗道（SUGA、Jimin）	2018年1月9日 (2018-01-09)
分成三队分别使用京畿道（辣白菜）、庆尚道（萝白泡菜、白切肉）及全罗道（苏子叶泡菜、牛蒡泡菜）的食谱制作泡菜。最终由j-hope和柾国胜出。
36	泡菜战争 김치 전쟁	n/a	辣白菜队（Jin、SUGA、RM、V）．萝白泡菜队（j-hope、Jimin、柾国）	2018年1月16日 (2018-01-16)
成员使用上集亲自腌制的泡菜来制作新菜料理。最终辣白菜队胜出，萝白泡菜队需清理厨房作惩罚。
37	再次回来的防弹大富翁 다시 돌아온 방탄마블	n/a	个人赛	2018年1月23日 (2018-01-23)
成员玩升级版的防弹大富翁。结果由Jin胜出，而RM需要到峨嵯山看日出，SUGA则需撰写读书报告。
38	旋转吧防弹 돌려라 방탄	n/a	希望传教士队（SUGA、RM、V）．黄金忙内队（Jin、Jimin）．樱桃RM队（j-hope、柾国）	2018年1月30日 (2018-01-30)
从分组、游戏顺序到惩罚都由转轮盘决定，进行五个游戏后，分数最少的队伍要受惩罚。今集SUGA以Jimin的BT21角色Chimmy服装登场，作为他第34集的惩罚。结果由黄金忙内队胜出，希望传教士队输掉，RM在单独镜头时被马赛克，SUGA在下次拍摄时需穿着Jin的BT21角色RJ服装，而V需陪同RM一起登上峨嵯山。
39	防弹金钟 -1篇- 방탄 골든벨 -1편-	Jin	田柾国队（RM、V、柾国）．朴闵郑队（SUGA、j-hope、Jimin）	2018年2月6日 (2018-02-06)
参考综艺节目《明星金钟》玩各种游戏。
40	新春特辑 -只走福路吧- 설 특집 -복길만 걷자-	n/a	2018队（Jin、SUGA、V）．新年队（j-hope、RM、Jimin、柾国）	2018年2月13日 (2018-02-13)
成员们进行一系列的韩国新年游戏。结果新年队胜出，可以吃到年糕汤。
41	防弹金钟 -2篇- 방탄 골든벨 -2편-	Jin	田柾国队（RM、V、柾国）．朴闵郑队（SUGA、j-hope、Jimin）	2018年2月20日 (2018-02-20)
参考综艺节目《明星金钟》玩各种游戏，并由田柾国队获胜，RM猜拳胜出，获得柾国的桌上电脑。而SUGA因在猜拳中输掉，需接受大海入水的惩罚。节目结束后，SUGA提交第37集的读书报告惩罚。
42	体育大决斗 스포츠 대격돌	n/a	个人赛	2018年2月27日 (2018-02-27)
成员以个人赛形式进行障碍赛。结果Jimin获胜，输掉的j-hope要接受水炮弹福不福惩罚。
43	五感满足 -1篇- 오감만족 -1편-	n/a	个人赛	2018年3月6日 (2018-03-06)
成员们玩游戏来测试他们的感官。在节目开始前播出SUGA执行第41集大海入水的惩罚，而在本集则会穿着Jin的BT21角色RJ服装登场，作为他在第38集的惩罚。
44	五感满足 -2篇- 오감만족 -2편-	n/a	个人赛	2018年3月13日 (2018-03-13)
成员继续玩游戏来测试他们的感官。最终由柾国获胜，输掉的Jin需在下次拍摄时穿着柾国的BT21角色Cooky服装。另外Jin在打赌中落败，要为登山的RM和V做早餐，而分别在第37及38集输掉的RM和V，他们的日出登山惩罚则在本集结尾时播出。
45	防弹咖啡厅 방탄 카페	n/a	个人赛	2018年3月20日 (2018-03-20)
成员到咖啡店成为一日咖啡师学习冲咖啡，结果Jin获胜。Jin在本集会穿着柾国的BT21角色Cooky服装登场，作为第44集的惩罚。
46	防弹工坊 방탄 공방	n/a	n/a	2018年3月27日 (2018-03-27)
成员们学习制作陶瓷。
47	守护防弹村庄 -1篇- 방탄 마을을 지켜라 -1편-	n/a	村民（Jin、j-hope、RM、柾国）．小偷（SUGA、Jimin、V）	2018年4月3日 (2018-04-03)
成员玩改良版的黑手党游戏，成员充当防弹村庄的村民，在游戏中推论谁是伪装村民的小偷来保护城镇。
48	守护防弹村庄 -2篇- 방탄 마을을 지켜라 -2편-	n/a	村民（Jin、j-hope、RM、柾国）．小偷（SUGA、Jimin、V）	2018年4月10日 (2018-04-10)
成员玩改良版的黑手党游戏，成员充当防弹村庄的村民，在游戏中推论谁是伪装村民的小偷来保护城镇。最终由小偷获胜。
49	跑弹前夜祭 -1部- 달방 전야제 -1부-	SUGA	n/a	2018年4月17日 (2018-04-17)
庆祝节目播出第50集的前夕，成员回顾节目中高排名的集数及他们最著名的时刻。 I. 观看次数最多的前5位集数（其后于2018年7月11日起连续八周在Mnet播出观看次数最多的8集） 第31集“怀旧的综艺 -2篇-” 第11集“回到学校” 第20集“韩食大捷” 第33集“BTS x 守护天使 -1篇-” 第12集“防弹警局” II. 点心次数最多的前5位集数 第31集“怀旧的综艺 -2篇-” 第33集“BTS x 守护天使 -1篇-” 第32集“拜托了圣诞老人” 第34集“BTS x 守护天使 -2篇-” 第35集“泡菜大捷”
50	前夜祭 -2部- & 50集特辑 전야제 -2부- & 50회 특집	SUGA（前夜祭）	50集特辑：青蛙队（V、柾国）．免子队（Jin、Jimin）．小狗队（SUGA、j-hope、RM）	2018年4月24日 (2018-04-24)
I. 奔跑吧防弹50集前夜祭 -2部-：继续第50集前夕活动，成员举行颁奖典礼。 机灵鬼部门-撒娇是日常(赏)：Jimin（获奖）．SUGA．V（提名） 体育部门-体质最上(赏)：柾国（获奖）．RM．Jimin（提名） 主持部门-所有人的预想(赏)：SUGA（获奖）．Jin（提名） 情景剧部门-想像以上(赏)：V（获奖）．j-hope．柾国（提名） 料理部门-饭桌(赏)：Jin（获奖）．j-hope．柾国（提名） 照顾部门-看作天使的现象(赏)：RM（获奖）．柾国．Jimin（提名） 音效部门-Hope(效)果音气象(赏)：j-hope（获奖）．Jin．SUGA（提名） 最佳默契赏：SUGA & V．RM & Jin．j-hope、Jimin & 柾国（获奖） 荣誉大赏：BTS（获奖） II. 50集特辑 -1篇-：为庆祝节目播出50集，成员在游乐园里分组执行任务。
51	50集特辑 -2部- 50회 특집 -2부-	n/a	青蛙队（V、柾国）．免子队（Jin、Jimin）．小狗队（SUGA、j-hope、RM）	2018年5月1日 (2018-05-01)
为庆祝节目播出50集，成员在游乐园里分组执行任务。最后小狗队获胜，得到一部便携式拉面厨具。
52	防弹逃脱 방탄 Escape	n/a	睡梦中的少女队（Jin、SUGA、V）．汗蒸房兼职队（j-hope、RM、Jimin、柾国）	2018年6月26日 (2018-06-26)
本集主题为密室逃脱，成员分成两组在限时内根据房间里的提示推理出答案，用最短时间逃出房间。结果睡梦中的少女队获胜，得到游戏机手柄。
53	防弹郊游会 -1- 방탄 야유회 -1-	n/a	n/a	2018年7月3日 (2018-07-03)
成员一起去郊游会，在前往途中与制作组展开对决以争取零食，并前往购买所需的食品。成员购物后跟制作组打赌，结果Jin和Jimin猜拳输掉，需徒步到宿舍，而柾国猜拳胜出，成员可获得冰条。
54	防弹郊游会 -2- 방탄 야유회 -2-	n/a	个人赛	2018年7月10日 (2018-07-10)
成员到达宿舍，在户外玩网式足球及羽毛球，以赢取额外零食。
55	防弹郊游会 -3- 방탄 야유회 -3-	n/a	个人赛	2018年7月17日 (2018-07-17)
成员玩桌上游戏，最终j-hope和柾国输掉游戏，需负责准备晚餐。
56	防弹郊游会 -4- 방탄 야유회 -4-	n/a	A队（RM、Jimin、V）．B队（Jin、SUGA）．C队（j-hope、柾国）	2018年7月24日 (2018-07-24)
成员们晚上分组唱卡拉OK，打赌低分的两组需要负责洗碗，结果B队胜出，由其余两队洗碗。在郊游会的结尾举办营火晚会，成员轮流读出为彼此写的信。

第三季 (2019-21)

集数	标题	主持人	队伍	首播日期
57	防弹厨师 1 방탄 셰프 1	n/a	95's队（Jimin、V）．Boxing队（Jin、柾国）．Rappef队（SUGA、j-hope、RM）	2019年1月1日 (2019-01-01)
成员成为一日厨师学习做意大利料理，分组在限时内完成指定料理。
58	防弹厨师 2 방탄 셰프 2	n/a	95's队（Jimin、V）．Boxing队（Jin、柾国）．Rappef队（SUGA、j-hope、RM）	2019年1月8日 (2019-01-08)
成员分组完成意大利料理，并由朴俊雨主厨评分。最终由Rappef队胜出，95's队猜拳输掉，需要清理厨房及冲咖啡。
59	跑弹in酒店 1 달방 in 호텔 1	n/a	Ppa队（Jin、RM）．Jji队（Jimin、V）．金硕珍队（SUGA、j-hope、柾国）	2019年1月15日 (2019-01-15)
成员在酒店里分组，玩与他们歌曲有关的游戏。
60	跑弹in酒店 2 달방 in 호텔 2	n/a	Ppa队（Jin、RM）．Jji队（Jimin、V）．金硕珍队（SUGA、j-hope、柾国）	2019年1月22日 (2019-01-22)
成员继续在酒店玩游戏。最终由金硕珍队，成员获得惩罚转换权作为奖励，可以将自己将来的惩罚转给其他人。
61	防弹桑拿 1 방탄 사우나 1	n/a	A队（j-hope、RM、V、柾国）．金硕珍队（Jin、SUGA、Jimin）	2019年1月29日 (2019-01-29)
成员在桑拿房里玩游戏。
62	防弹桑拿 2 방탄 사우나 2	n/a	A队（j-hope、RM、V、柾国）．金硕珍队（Jin、SUGA、Jimin）	2019年2月5日 (2019-02-05)
成员继续在桑拿房里玩游戏。最终A队获胜，金硕珍队要接受泼水的惩罚。
63	防弹学校 1 방탄 학교 1	SUGA	金硕珍队（Jin、RM、V）．田柾国队（j-hope、Jimin、柾国）	2019年2月12日 (2019-02-12)
成员在教室里投票选出一名班长。柾国获选班长并获得好处。
64	防弹学校 2 방탄 학교 2	SUGA	金硕珍队（Jin、RM、V）．田柾国队（j-hope、Jimin、柾国）	2019年2月19日 (2019-02-19)
续前集主题，成员在音乐课需以手摇铃完成演奏歌曲，上体育课时需接力完成各样体育项目。
65	防弹学校 3 방탄 학교 3	SUGA	金硕珍队（Jin、RM、V）．田柾国队（j-hope、Jimin、柾国）	2019年2月26日 (2019-02-26)
成员在语文课上辩论。最终金硕珍队胜出，田柾国队需接受惩罚，SUGA在开始前随机抽签中抽到田柾国队，需一同接受惩罚。柾国在第63集获选为班长而获得可选择一人换组的福利，最后选了Jin转到田柾国队，结果田柾国队、SUGA及Jin五人需在仁川看日落。
66	BTS in 漫画屋 1 BTS in 만화방 1	n/a	防弹少年团．制作组	2019年3月5日 (2019-03-05)
防弹少年团在漫画咖啡馆里玩游戏。
67	BTS in 漫画屋 2 BTS in 만화방 2	n/a	防弹少年团．制作组	2019年3月12日 (2019-03-12)
成员继续玩与漫画有关的游戏。结果防弹少年团输掉比赛，但在奖励游戏中赢得了20本漫画书。
68	Heart Pang 하트팡	n/a	金硕珍队（Jin、RM、柾国）．95’s队（Jimin、V）．Sope队（SUGA、j-hope）	2019年3月19日 (2019-03-19)
防弹少年团在酒店里玩桌上游戏Heart Pang。游戏由SUGA和j-hope胜出，而输掉的Jimin和V需穿由Jimin设计的衣服回韩国。
69	BTS in 多伦多 1 BTS in 토론토 1	n/a	个人赛	2019年4月30日 (2019-04-30)
成员在加拿大安大略省的城市多伦多进行两天一夜的拍摄，首先到尼加拉大瀑布观光和接受突击任务。之后在一家韩式烧烤餐厅吃午餐，然后去超市买东西做晚餐。
70	BTS in 多伦多 2 BTS in 토론토 2	n/a	个人赛	2019年5月7日 (2019-05-07)
在超市购物后，成员们打赌买衣服请客，柾国打赌输掉需结账。然后成员们前往公寓及选择房间，最后SUGA、j-hope和RM一个房间，Jin、Jimin、V和柾国一个房间。
71	BTS in 多伦多 3 BTS in 토론토 3	n/a	个人赛	2019年5月14日 (2019-05-14)
成员吃晚餐及接受突击任务，结果倒数一、二名为j-hope和柾国。其后Jimin与j-hope及Jin打赌，结果Jimin全部打赌输掉，仍要接受第68集惩罚（穿自己设计的衣服回国）、在翌日入湖水（Jin出于友谊一同入水）、给Jin买衣服。倒数第二的柾国要请工作人员吃饭，而原是最后一名的j-hope在打赌中胜出可免除惩罚。翌日，j-hope和柾国因没有通过起床任务而需要煮早餐，然后到安大略湖观光并进行Jin和Jimin入湖水的惩罚。
72	防弹和黑手党 방탄과 마피아	n/a	X-man（j-hope）．Jin、SUGA、RM、Jimin、V、柾国	2019年5月21日 (2019-05-21)
作为X-man的j-hope必须让他的队伍在黑手党游戏中一直输掉，而其他成员需在j-hope的隐藏摄影机中完成各自的秘密任务。结果所有成员都失败，需在任务失败的j-hope和柾国两人中决定一人接受惩罚。最终j-hope需陪伴Jimin和V穿着Jimin设计的衣服返回韩国。
73	跑弹电视剧 1 달방 드라마 1	n/a	n/a	2019年5月28日 (2019-05-28)
在开始拍摄短剧前，通过重演著名电视剧的台词来测试防弹少年团的演技（Jin：巴黎恋人、SUGA：花样男子、j-hope：树大根深、RM：三流之路、Jimin：孤单又灿烂的神－鬼怪、V：拥抱太阳的月亮、柾国：Kill Me Heal Me）。
74	跑弹电视剧 2 달방 드라마 2	n/a	n/a	2019年6月4日 (2019-06-04)
防弹少年团尝试在两小时内完成短剧的拍摄，并各自分别担任拍摄人员（Jin：道具、SUGA：零食、j-hope：造型+发型+化妆、RM：精神护理、Jimin：Stand-by+计时、V：导演、柾国：拍板）。
75	跑弹电视剧 3 달방 드라마 3	n/a	n/a	2019年6月11日 (2019-06-11)
成员们在限时间内继续拍摄短剧。
76	跑弹电视剧 4 달방 드라마 4	n/a	n/a	2019年6月18日 (2019-06-18)
防弹少年团结束了最后一幕的拍摄，并播出名为《防弹宿舍（韩语：달방하숙 Dalbanghasuk）》的最终版本短剧。
77	味客 1 맛객 1	Jin	硕珍金队（SUGA、RM、柾国）．金硕珍队（j-hope、Jimin、V）	2019年6月25日 (2019-06-25)
防弹少年团分组玩多轮猜食物游戏来赢得午餐。
78	味客 2 맛객 2	Jin	硕珍金队（SUGA、RM、柾国）．金硕珍队（j-hope、Jimin、V）	2019年7月2日 (2019-07-02)
成员进行与食物有关的最后三轮游戏，最后由硕珍金队获胜，金硕珍队必须在韩国机场入境时在媒体面前戴兔子帽。
79	007大作战 1 007 대작전 1	n/a	个人赛	2019年7月9日 (2019-07-09)
防弹少年团搜索隐藏在乐天免税店内的卡片，可以将卡片换成玩迷你游戏以赢得纸心的机会，最后拥有最多纸心的成员将获胜。
80	007大作战 2 007 대작전 2	n/a	个人赛	2019年7月16日 (2019-07-16)
成员继续寻找卡片，玩迷你游戏并收集纸心。结果Jin胜出并获得由乐天免税店提供价值1.4百万韩元的礼品卡。
81	防弹VR 1 방탄 VR 1	n/a	V队（Jimin、V、柾国）．R队（Jin、SUGA、j-hope、RM）	2019年7月23日 (2019-07-23)
防弹少年团分组玩四轮VR游戏，比赛得分最低的队伍需受到神秘的惩罚。
82	防弹VR 2 방탄 VR 2	n/a	V队（Jimin、V、柾国）．R队（Jin、SUGA、j-hope、RM）	2019年7月30日 (2019-07-30)
成员继续玩VR游戏，结果由V队获胜，SUGA和j-hope猜拳输掉要接受恐怖的密室逃脱惩罚，但两人选择使用从第68集赢得的惩罚转让权，最终惩罚分别转让到Jin和SUGA。
83	夏季郊游会 1 여름 야유회 1	n/a	青葡萄队（SUGA、Jimin、V、柾国）．Fresh队（Jin、j-hope、RM）	2019年8月6日 (2019-08-06)
防弹少年团到加平玩水上活动，打水球及乘坐花生船回答数学问题，而Fresh队在两场比赛中均获胜。
84	夏季郊游会 2 여름 야유회 2	n/a	青葡萄队（SUGA、Jimin、V）．Fresh队（Jin、RM、柾国）	2019年8月13日 (2019-08-13)
成员们在湖上玩休闲游戏，包括滑水道、定点跳跃、水上障碍赛。j-hope因晕船恶心而暂停拍摄休息，柾国成为Fresh队一员。青葡萄队赢得第一局，两队都输了第二局，而第三局则由Fresh队获胜。
85	夏季郊游会 3 여름 야유회 3	n/a	追击队（Jin、SUGA、RM、Jimin、V）．防守队（柾国）	2019年8月20日 (2019-08-20)
j-hope因头晕继续休息，其他成员进行“打败柾国”的额外游戏，柾国与成员以一对五进行对决，最后所有成员获胜。之后成员乘坐快艇游览，而j-hope及怕晕船的SUGA没有参与，但后来与其他成员一起吃晚饭并交换礼物。
86	韩文日特辑 1 한글날 특집 1	n/a	个人赛	2019年10月8日 (2019-10-08)
为了庆祝韩文日，防弹少年团对韩国传统单词和短语进行测验，并根据其表现被授予了贴纸。
87	韩文日特辑 2 한글날 특집 2	n/a	个人赛	2019年10月18日 (2019-10-18)
成员在首尔文化备蓄基地捉迷藏，搜索隐藏的韩文字母，拼成单词就可换成贴纸，将贴纸贴在目标成员背上最多的人胜出。
88	韩文日特辑 3 한글날 특집 3	n/a	个人赛	2019年10月22日 (2019-10-22)
成员继续搜索韩文字母，拼成单词并换成贴纸，将贴纸贴在各自目标成员背上。最终V获胜，并获得一辆小型摩托车作为奖励。
89	回归的防弹歌谣 1 돌아온 방탄가요 1	n/a	金硕珍队（Jin、SUGA、V）．j-hope队（j-hope、RM、Jimin、柾国）	2019年11月5日 (2019-11-05)
与之前的节目《防弹歌谣》一样，防弹少年团进行与歌曲相关的游戏。j-hope队赢得了前两轮比赛。
90	回归的防弹歌谣 2 돌아온 방탄가요 2	n/a	金硕珍队（Jin、SUGA、V）．j-hope队（j-hope、RM、Jimin、柾国）	2019年11月12日 (2019-11-12)
成员继续进行与歌曲相关的游戏，最终由j-hope队获胜。V在复活赛胜出，可辖免惩罚，而Jin和SUGA必须在韩国机场戴兔子帽入境。
91	迷你金钟 1 미니 골든 벨 1	V	个人赛	2020年1月14日 (2020-01-14)
成员以个人赛形式进行游戏，分数最低的人要接受惩罚。Jin和Jimin赢得第一场比赛。
92	迷你金钟 2 미니 골든 벨 2	V	个人赛	2020年1月21日 (2020-01-21)
成员继续以个人赛形式进行游戏。最后j-hope因分数最低输掉，需要在伦敦桥上跳舞一分钟。而作为MC的特权，V被授予了将来在受到惩罚时可以带另一位成员陪伴的能力。
93	BTS大富翁 1 BTS 마블 1	n/a	黄队（SUGA、j-hope、Jimin、柾国）．蓝队（Jin、RM、V）	2020年1月28日 (2020-01-28)
防弹少年团分成两组玩大富翁。
94	BTS大富翁 2 BTS 마블 2	n/a	黄队（SUGA、j-hope、Jimin、柾国）．蓝队（Jin、RM、V）	2020年2月4日 (2020-02-04)
成员继续玩大富翁，结果由蓝队获胜。由于当时伦敦天气不佳，j-hope未能在伦敦桥进行跳舞惩罚，改为与Jin和SUGA回到韩国机场时戴向日葵头饰，分别为他们在第90及92集的惩罚，惩罚片段在节目最后播出。
95	防弹啊玩吧 1 방탄아 놀자 1	Jin	个人赛	2020年3月10日 (2020-03-10)
防弹少年团玩童年时流行的游戏及吃童年时代的零食。
96	防弹啊玩吧 2 방탄아 놀자 2	Jin	个人赛	2020年3月17日 (2020-03-17)
成员们继续玩童年时流行的游戏，结果由Jimin获胜，获得焦糖饼零食。
97	睡衣派对 1 파자마 파티 1	n/a	n/a	2020年3月24日 (2020-03-24)
防弹少年团在睡衣派对上玩各种游戏。Jimin因为最后一个换好衣服而要被罚。
98	睡衣派对 2 파자마 파티 2	n/a	n/a	2020年3月31日 (2020-03-31)
成员们继续在睡衣派对上玩各种游戏。最后由Jin胜出，而排名最后的RM需与Jimin一起受罚，两人需穿着睡裤及橡胶鞋进行下次录影。
99	花艺师 플로리스트	n/a	玻璃球（Jimin）．花束（j-hope、柾国）．花冠（Jin、RM）．花环（SUGA、V）	2020年4月7日 (2020-04-07)
防弹少年团成为一日花艺师，由花艺老师介绍每位成员的诞生花，并教他们制作胸花，然后成员们创作自己设计的各种插花。
100	100集特辑 1 100회 특집 1	n/a	百珍（SUGA、j-hope、RM）．硕百（Jin、Jimin、V、柾国）	2020年4月14日 (2020-04-14)
为了庆祝节目第100集，防弹少年团在过去集数中挑选有趣和喜欢的主题进行升级版。首先，成员对以前的集数进行测验，胜者可选择其队伍成员。
101	100集特辑 2 100회 특집 2	n/a	百珍队（SUGA、j-hope、RM）．硕百队（Jin、Jimin、V、柾国）	2020年4月21日 (2020-04-21)
为了庆祝节目第100集，防弹少年团继续在过去集数的主题进行升级版，结果由硕百队胜出。
102	阿凡达料理王 1 아바타 요리왕 1	j-hope	金硕赢队（Jin、V、柾国）．金硕珍队（SUGA、RM、Jimin）	2020年4月28日 (2020-04-28)
按擅长料理的Jin和SUGA分成两组，在房间观看并指示队成员烹饪食物，而负责做料理和传达队长指示的成员需每两分钟交换角色，在限时内完成料理。
103	阿凡达料理王 2 아바타 요리왕 2	j-hope	金硕赢队（Jin、V、柾国）．金硕珍队（SUGA、RM、Jimin）	2020年5月5日 (2020-05-05)
成员继续分组进行料理对决，由Jin和SUGA指示成员烹饪食物，做料理和传达队指示的成员需每两分钟交换角色，在限时内完成料理。最后由金硕赢队获胜，而金硕珍队被罚到峨嵯山看日出。
-	生存游戏 导演剪辑版 서바이벌 Director's cut	n/a	百珍队（SUGA、j-hope、RM）．硕百队（Jin、Jimin、V、柾国）	2020年5月29日 (2020-05-29)
播出第101集的《100集特辑 2》中，成员玩生存游戏的未播放片段。
104	跑弹摄影展 1 달방 사진전 1	n/a	个人赛	2020年6月16日 (2020-06-16)
每位成员由重新制作衣服、化妆、发型、到拍摄照片，皆由成员亲自制作，通过抽签决定穿着的衣服，并分成个人、小组和团体拍摄。然后通过投票选出最佳照片，获奖者将赢得奖品。SUGA于抢座垫游戏中胜出，可优先选择服装。
105	跑弹摄影展 2 달방 사진전 2	n/a	个人赛	2020年6月23日 (2020-06-23)
成员完成衣服制作并抽签决定需穿着的衣服。成员穿着服装后成为模特，根据指定主题拍摄单人照片。其他成员同时分别担当不同角色（1位摄影师，1位助手，1位化妆和发型师，以及3位照片监视器）。
106	跑弹摄影展 3 달방 사진전 3	n/a	个人赛	2020年6月30日 (2020-06-30)
完成各自的照片拍摄后，根据分配的主题继续进行小组和团体拍摄。之后，成员举行一次摄影展，并为作品命名和进行说明。结果由摄影师SUGA拍摄模特柾国的照片得最高分，获胜的SUGA得到由柾国拍摄的Jimin裱框照片。
107	防弹游戏团 1 방탄게임단 1	n/a	个人赛	2020年7月7日 (2020-07-07)
防弹少年团在电子竞技场上玩电子游戏，通过一系列视频游戏互相竞争，优胜者将获得奖励。
108	防弹游戏团 2 방탄게임단 2	n/a	个人赛	2020年7月14日 (2020-07-14)
成员继续通过一系列视频游戏互相竞争。结果由柾国胜出，获得价值50万韩元的礼券。
109	跑弹配音 달방 더빙	n/a	n/a	2020年7月21日 (2020-07-21)
防弹少年团在配音员安志焕的指导下，尝试为动画《狮子王》、《玩具总动员》和《动物方城市》配音。
110	寻找宝物 1 보물을 찾아서 1	n/a	n/a	2020年7月28日 (2020-07-28)
成员们在现代汽车工作室一起玩游戏以获得寻宝的提示。
111	寻找宝物 2 보물을 찾아서 2	n/a	n/a	2020年8月4日 (2020-08-04)
成员独自寻找隐藏宝物的线索，而宝物是可提早下班回家。Jin是第一位打开宝物，可提早下班的人。
-	跑弹配音 导演剪辑版 달방 더빙 Director's cut	n/a	n/a	2020年8月11日 (2020-08-11)
第109集《跑弹配音》的扩展版本，防弹少年团成员对在第73-76集中制作的短剧《防弹宿舍（韩语：달방하숙 Dalbanghasuk）》配音。
112	跑弹学校 1 달방 스쿨 1	Jin	V队（j-hope、RM）．熊队（SUGA、V）．赫队（Jimin、柾国）	2020年10月20日 (2020-10-20)
成员分组进行不同学校科目的比赛，首先进行语言课和美术课的比赛。
113	跑弹学校 2 달방 스쿨 2	Jin	V队（j-hope、RM）．熊队（SUGA、V）．赫队（Jimin、柾国）	2020年10月27日 (2020-10-27)
成员继续分组进行不同学校科目的比赛，进行音乐课、中文课和体育课的比赛。最后由V队获胜，输掉的赫队在下次录影时必须穿着制作组制作的亮片T裇。而作为MC特权，Jin被授予了在将来受到惩罚时可以带另一个成员陪伴的能力。
114	联盟第一 1 리그 오브 넘버원 1	n/a	A队（SUGA、RM、Jimin、Faker、Teddy、Cuzz）．B队（Jin、j-hope、V、柾国、Canna、Effort）	2020年11月3日 (2020-11-03)
防弹少年团和T1成员分组进行友谊赛，首先进行破冰游戏“I am Ground”和“气锤游戏”，然后分组演唱防弹少年团歌曲并以“蒙多躲避球”和“What the box”进行热身游戏。
115	联盟第一 2 리그 오브 넘버원 2	n/a	A队（SUGA、RM、Jimin、Faker、Teddy、Cuzz）．B队（Jin、j-hope、V、柾国、Canna、Effort）	2020年11月10日 (2020-11-10)
防弹少年团和T1成员继续分组玩电脑游戏，以“萌萌小人大乱斗”和“糖豆人”进行对决，最终两队平手。
116	团结力特辑 1 단합력 특집 1	n/a	n/a	2020年11月17日 (2020-11-17)
为了考验成员们的团结力，在制作组准备的十六个任务中，只要通过其中五个任务就可下班回家。RM和Jimin穿着睡裤和橡胶鞋进行拍摄，作为两人第97及98集的惩罚。
117	团结力特辑 2 단합력 특집 2	n/a	n/a	2020年11月24日 (2020-11-24)
成员继续进行团队合作考验，在十六个任务中通过其中五个任务，才可下班回家。结果他们完成了五个任务，能够提早下班回家。
118	照片的故事 1 파자마 파티 1	n/a	个人赛	2020年12月1日 (2020-12-01)
防弹少年团需要在咖啡厅内寻找便笺并根据其指示拍照以获取分数。他们还需要找到7张钥匙卡才能打开储物柜以获得更多便笺和分数，而每张钥匙卡价值10分。作为惩罚，败者会成为获胜成员的“精灵”，并要达成对方一个愿望。Jimin和柾国穿着亮片T裇拍摄，作为第113集的惩罚。
119	照片的故事 2 플로리스트 2	n/a	个人赛	2020年12月8日 (2020-12-08)
成员继续寻找便笺并根据其指示拍照以赚取分数。Jin是游戏的卧底，所有出现Jin身体任何部位的图片，都会扣除分数。最终由V获胜，输掉的柾国须成为“精灵”，并要达成V的一个愿望。而成功完成卧底任务的Jin获得惩罚转移权。
120	请回答 防弹村庄 1 응답하라 방탄 마을 1	n/a	侦探（Jin）．村民（SUGA、j-hope、Jimin、柾国）．犯人（RM、V）	2020年12月15日 (2020-12-15)
防弹少年团玩改良版的黑手党游戏，背景设置为1900年代的防弹村庄，成员扮演防弹村庄村民，与侦探找出打破Army石碑的犯人。
121	请回答 防弹村庄 2 응답하라 방탄 마을 2	n/a	侦探（Jin）．村民（SUGA、j-hope、Jimin、柾国）．犯人（RM、V）	2020年12月22日 (2020-12-22)
防弹少年团继续扮演防弹村庄村民，与侦探找出打破Army石碑的犯人。结果由犯人胜出，而身份是村民的柾国，但由于他在最后能准确猜出犯人的身份，所以可豁免惩罚。
122	逆阿凡达主厨 1 역 아바타 셰프 1	RM	阿凡达主厨（Jin、SUGA）．1队（j-hope、V）．2队（Jimin、柾国）	2020年12月29日 (2020-12-29)
进行第102-103集《阿凡达料理王》的“逆向”版本，每队成员均根据食谱教学视频向主厨Jin和SUGA进行指示，同时他们在另一房间中监控二人的烹饪进度。
123	逆阿凡达主厨 2 역 아바타 셰프 2	RM	阿凡达主厨（Jin、SUGA）．1队（j-hope、V）．2队（Jimin、柾国）	2021年1月5日 (2021-01-05)
每队继续根据食谱教学视频向主厨Jin和SUGA进行指示，并在限时内完成料理。最后由2队获胜，1队在下次拍摄时必须穿着第118集中出现的同款亮片T裇。而作为MC特权，RM获得惩罚同行券，将来可以带一位成员一同接受惩罚的能力。
124	PD作家篇 PD작가편	n/a	n/a	2021年1月12日 (2021-01-12)
防弹少年团成员们成为节目的一日PD作家，为节目的内容主题提出想法。在第一次小组会议上，各人写下想法后，轮流介绍他们的想法。在第二次会议上，成员则根据上次会议上的想法来制定一项短期和一项长期项目的计划。
125	K-ham特辑 K-햄 특집	n/a	第1组（j-hope、RM、柾国）．第2组（Jin、Jimin、V）	2021年1月19日 (2021-01-19)
韩国大厨白种元担任本集嘉宾，与防弹少年团合作推广韩国猪肉。成员分成三人一组，并使用“K-ham”（罐头火腿）进行料理对决，获胜队伍可每人分别获得刻有白种元名字的刀。第1组煮土豆猪肉汤，第2组则煮拉面、火腿和米饭。结果白种元宣布两队均获胜，并向七名成员送上刀。而白种元也向成员展示制作火腿炒饭的方法作为回报。 本集的精简版亦会于2021年1月28日，白种元的真人秀节目SBS《美味的广场》的第59集中播出。
126	777 Lucky Seven 1 777 럭키 세븐 1	n/a	个人赛	2021年1月26日 (2021-01-26)
由防弹少年团成员于第124集《PD作家篇》中亲自策划的《777 Lucky 7》，准备了14个只能靠运气获胜的游戏，成员们必须通过所有游戏才能下班。j-hope和V穿着亮片T裇出场，作为他们第123集的惩罚。
127	777 Lucky Seven 2 777 럭키 세븐 2	n/a	个人赛	2021年2月2日 (2021-02-02)
成员们继续挑战14个只能靠运气获胜的游戏，通过所有游戏才能下班。结果SUGA率先完成，成为第一位下班成员。
128	Hello 2021	n/a	个人赛	2021年2月8日 (2021-02-08)
成员在室内玩三个游戏，根据每个游戏结果，通过福不福随机接受惩罚。首先是“骗子游戏”，成员抽出提示语并轮流说明，而骗子需根据说明猜测提示语，各人要从中找出骗子。结果柾国胜出，最低分的Jin需撕气球上的胶带作为惩罚。第二个游戏“吹口琴游戏”，一位成员用口琴吹奏歌曲的旋律，其他人需猜出歌曲。 结果柾国得最高分，而Jin、RM、Jimin和V最低分，需受打鸡蛋惩罚，轮流用手掌拍打盖住生鸡蛋的盒子，可拿起盒子作攻击或拍打桌子防御，打破鸡蛋者便输。最后游戏是“坐垫版的木槿花开了”，成员拖着坐垫移动及抓住SUGA立牌返回起点，在不松开坐垫的情况下逃离追家的追捕。 结果RM和V的分数最低，要接受打鸡蛋惩罚。
129	长期项目网球 장기 프로젝트 테니스	n/a	Jin、SUGA、柾国．j-hope、RM、Jimin、V	2021年2月16日 (2021-02-16)
防弹少年团开始他们的长期项目—网球。前国家队成员林圭泰和现国家队成员权纯雨以特邀教练的身份出演。成员分为两组，由两位教练分别教授正手和反手挥拍，然后进行短暂的练习赛，并由Jin、SUGA和柾国获胜。其后成员在拍摄结束几周后在网球中心练习。
130	长期项目网球 2 장기 프로젝트 테니스 2	SUGA	个人赛	2021年2月23日 (2021-02-23)
金尚均教练在本集作为嘉宾裁判和评述员出演。成员利用最近学习的网球技能，在防弹网球锦标赛中相互竞争。SUGA因接受了肩部手术而没有参加比赛，他担任主持人，与金尚均教练一起担任评述员。结果由Jin赢得比赛，获得金牌。 成员们在比赛后一同到中餐馆吃晚餐庆祝。
131	77分钟讨论 1 77분 토론 1	n/a	个人赛	2021年3月2日 (2021-03-02)
防弹少年团在77分钟内表按不同主题进行讨论。讨论共有7个主题，每回合有11分钟的时间。他们需在各自手掌写上“奔跑吧防弹”，若成员在讨论期间提及禁止词和做出禁止动作，就会受水炮惩罚。直到讨论完结时，手掌上的文字最清晰的成员将获得酒店赠送的礼券。
132	77分钟讨论 2 77분 토론 2	n/a	个人赛	2021年3月9日 (2021-03-09)
成员继续就不同主题进行77分钟的讨论。最后由Jimin胜出，获得酒店赠送的礼券。
133	研修会特辑 1 연수회 특집 1	n/a	个人赛	2021年3月16日 (2021-03-16)
防弹少年团进行三个项目，包括信息搜索王、猜猜我的舞蹈及守护我的物品。在热身游戏中，分数前三名的Jin、RM和Jimin，作为福利获得鼠标，而最后一名的柾国则增加超大型键盘障碍。首个项目“信息搜索王”，成员通过网络搜索制作组提问的答案。结果Jimin以取胜，其次是RM获5分，柾国获4分，Jin获2分，j-hope和V各得1分。成员可按获得的分数点选食物。
134	研修会特辑 2 연수회 특집 2	n/a	个人赛	2021年3月23日 (2021-03-23)
成员进行第二个项目“猜猜我的舞蹈”，按制作组的舞蹈说明来猜出歌曲。柾国以15分胜出，其次是获14分的RM，Jin和Jimin获11分，j-hope获4分，而V则获2分。
135	研修会特辑 3 연수회 특집 3	n/a	个人赛	2021年3月30日 (2021-03-30)
成员进行最后一个项目“守护我的物品”，在限时内。结果柾国和j-hope获胜。输掉的Jimin必须为SUGA、RM和自己准备午餐，并一同攀登峨嵯山。
136	综艺问答秀 1 예능 퀴즈쇼 1	n/a	Jimin和柾国（Jimin、柾国）．1, 2, 3,加油（RM、V）．j-hope长得帅Jin（Jin、j-hope）	2021年4月6日 (2021-04-06)
防弹少年团分成三组进行问答比赛，分别有脑筋急转弯、传呼机用语测验和方言测验，每队可根据分数获得奖品。
137	综艺问答秀 2 예능 퀴즈쇼 2	n/a	Jimin和柾国（Jimin、柾国）．1, 2, 3,加油（RM、V）．j-hope长得帅Jin（Jin、j-hope）	2021年4月13日 (2021-04-13)
成员分组进行音乐有关的问答比赛，分别有听1秒猜歌曲、听翻译猜歌曲、猜混合歌曲和用身体表达歌词。最后由j-hope长得帅Jin获胜，可获得韩牛套装。
138	防弹乒乓球教室 1 방탄 탁구 교실 1	n/a	金兄弟（Jin、RM、V）．3J（j-hope、Jimin、柾国）	2021年4月20日 (2021-04-20)
防弹少年团分成两组，在前乒乓球奥运金牌得主柳承敏的指导下，学习球拍握法、正手和反手击球。
139	防弹乒乓球教室 2 방탄 탁구 교실 2	n/a	个人赛	2021年4月27日 (2021-04-27)
成员学习乒乓球后进行比赛，结果由V胜出，而输掉的Jin需要收拾场地。
140	防弹合作综艺 1 방탄 콜라보 예능 1	罗暎锡	个人赛	2021年5月4日 (2021-05-04)
节目与综艺制作人罗暎锡的节目《出差十五夜》合作，防弹少年团挑战罗暎锡制作之综艺节目中的经典游戏。防弹少年团进行第一个的环节是“人物问答”，结果一直失败，只有原本已提供的泡菜和白饭作午餐。
141	防弹合作综艺 2 방탄 콜라보 예능 2	罗暎锡	个人赛	2021年5月11日 (2021-05-11)
节目与罗暎锡的节目《出差十五夜》合作，防弹少年团进行音乐问答游戏，每人基本分数是200分，答对加分但答错就会倒扣分数。结果第一名的Jimin可抽5次福袋，第二名的RM可抽3次，第三名的j-hope抽1次。
142	梦幻组合 환상의 궁합	n/a	白菜组（Jin、V、柾国）．葱组（j-hope、RM、Jimin）	2021年6月15日 (2021-06-15)
再次在韩国大厨白种元的指导下，防弹少年团分成两组，然后做出和辣白菜泡菜及小葱泡菜比较搭的料理。
143	防弹书本 방탄 북스	n/a	RM、Jimin．Jin、柾国．j-hope、V	2021年6月22日 (2021-06-22)
防弹少年团分成三组创作及绘画童话，最后由SUGA朗读童话。
144	跑弹歌谣 달방 가요	n/a	个人赛	2021年6月29日 (2021-06-29)
防弹少年团进行与他们歌曲相关的游戏。游戏分为三轮，包括辅音测验、图片速度测验和ARMY选择的歌曲。最后MVP为V。
145	防弹村庄 朝鲜王朝 1 방탄마을 조선시대 1	n/a	小偷（Jin、SUGA）．市民（j-hope、RM、Jimin、V、柾国）	2021年8月3日 (2021-08-03)
防弹少年团在以朝鲜王朝为背景的防弹村庄玩黑手党-寻宝混合游戏。成员扮演村里朝鲜时代的居民，必须找到破碎的ARMY墓碑（第 121 集）缺失部分才能回到2021年。他们必须正确猜测其中谁是试图分散他们搜索注意力的小偷，并避免被皇家军队抓住或受到惩罚。丢失碎片位置的线索隐藏在整个村庄。每个成员还被赋予一个单独的任务来执行，如果他们成功完成，则可获得超能力来帮助他们的搜索。比赛有两轮，最后输的队伍会被赢的队伍鞭打。
146	防弹村庄 朝鲜王朝 2 방탄마을 조선시대 2	n/a	小偷（Jin、SUGA）．市民（j-hope、RM、Jimin、V、柾国）	2021年8月10日 (2021-08-10)
成员继续玩以朝鲜王朝为背景的黑手党游戏。在工作人员的提示下，成员成功定位到丢失墓碑的位置并完成了第一轮，可搜索的游戏区域扩大。第二轮开始，成员们找到更多的线索，并试图解释它们的含义。RM推算出他们其中有三个小偷。
147	防弹村庄 朝鲜王朝 3 방탄마을 조선시대 3	n/a	小偷（Jin、SUGA）．市民（j-hope、RM、Jimin、V、柾国）	2021年8月17日 (2021-08-17)
成员继续玩以朝鲜王朝为背景的黑手党游戏。他们在其中一个牢房中找到了藏在一个囚徒模特衣服里的墓碑碎片，并通过审查收集到的线索消除了涉嫌小偷的成员，而Jin、SUGA和V被选为小偷嫌疑人。经过长时间的商议，j-hope、RM、Jimin、及柾国成功举起墓碑，重返2021年。身份为小偷的Jin和SUGA分别被V和柾国用粗木棒打屁股。
148	防弹室内装修 1 방탄 인테리어 1	n/a	Jin队（Jin、j-hope、RM、V）．SUGA队（SUGA、Jimin、柾国）	2021年8月24日 (2021-08-24)
防弹少年团进行室内装修体验，成员分为两队粉刷和装饰4米×4米的房间，并自行组装家俱。每队必须按各自房间的概念完成装修。开始前进行测验来决定选择房间概念的次序，SUGA队获胜，选择装修A（浅灰色），并可得到工作人员的帮助，而Jin队则是装修B（深蓝色）。
149	防弹室内装修 2 방탄 인테리어 2	n/a	Jin队（Jin、j-hope、RM、V）．SUGA队（SUGA、Jimin、柾国）	2021年8月31日 (2021-08-31)
成员继续分组进行室内装修体验，由工作人员投票选出最好的房间，最后SUGA队获胜。
150	钱的战争 酒店度假 1 쩐의 전쟁 호캉스 1	n/a	个人赛	2021年9月7日 (2021-09-07)
防弹少年团在江南一酒店度假，他们透过四场游戏来确定每个房间的分配。为成员提供特殊的客房服务菜单及一张未知限额的信用卡，并需完成任务：每人可从菜单中任点两件东西，但必须按照他们进房间的顺序点单，而且不知道食物预算是多少。当他们将信用卡余额降至零或超过限额时，任务将结束。若他们达到前者，将可平分700万韩元奖金。
151	钱的战争 酒店度假 2 쩐의 전쟁 호캉스 2	n/a	个人赛	2021年9月14日 (2021-09-14)
成员继续在酒店度假，最终下单食物和游戏累计801万韩元，然后在剩下的时间单独和彼此一起休息。最后，成员正确地猜测限额并获得奖金。
152	回忆的歌曲 1 추억의 노래 1	n/a	个人赛	2021年9月21日 (2021-09-21)
防弹少年团玩猜歌游戏，并有机会重置所有过去集数尚未执行的惩罚和奖励。第一场游戏中，需根据一段简短的音乐片段来猜测旧卡通主题曲的名称。第二场游戏是玩铝板练歌房，两首歌混合在一起，他们必须正确地唱出整个混合的相应部分和歌词。如果答错了，铝板就会掉到他们的头上。最终输者必须和他选择的一名成员陪同下穿过乐天世界塔的观景天桥（541米高）。
153	回忆的歌曲 2 추억의 노래 2	n/a	个人赛	2021年9月28日 (2021-09-28)
继续上集的铝板练歌房游戏。第三场游戏是挑战50曲，随机选择其中一首歌曲，知道歌曲的成员可进行挑战，分数达90分以上可增加累积分数，90分以下则递减，例子：得95分可加5分，得87分则减3分。总成绩最后由V得最高分，j-hope获得第二名并获得惩罚免除券。而最低分的SUGA则选择RM陪同穿过乐天世界塔观景天桥，并在天桥中间跳起歌曲〈Permission to Dance〉的舞蹈。
154	Finale 1 피날레 1	Jin	n/a	2021年10月5日 (2021-10-05)
防弹少年团回顾节目过去的花絮，并按早前第144集《跑弹歌谣》中提及向歌迷进行对节目的问卷调查，猜测粉丝投票的排名结果。 之后再次进行歌迷想重新观看的三个游戏，包括和节目有关的问答题、拍照区游戏、用水枪代替水炮的激烈讨论。
155	Finale 2 피날레 2	n/a	个人赛	2021年10月12日 (2021-10-12)
成员继续进行三个经典游戏，赢取晚餐的食材。最后成员们说出对节目暂时休息的感受，并获得制作组准备的回忆礼物。

电视播放

2018年7月10日，Mnet宣布从7月11日开始，连续八个星期三下午6时播出在网络最受欢迎的八集，包括《来吧 MT是第一次吧?》（第27、28集）和《BTS x 守护天使》（第33、34集）。

Mnet在2020年8月6日宣布作为暑假电视特辑，播放在2019-2020年间播出的集数中最受欢迎的八集，其中包括《100集特辑》（第100、101集）、《阿凡达料理王》（第102、103集）和《跑弹摄影展》（第104-106集），从8月6日开始每周四晚上8时播出这些情节。

2021年4月1日，韩国有线电视网络JTBC宣布播出HYBE Labels旗下艺人为期十周的春季特别节目内容，同日在JTBC2开始每周四晚上7点40分播出。《奔跑吧防弹》被列入防弹少年团的阵容。节目的第138和139集将首先在电视上首映，然后在Weverse和Vlive上播映。

2021年4月21日，节目与综艺制作人罗暎锡的节目《出差十五夜》合作，此次合作总共有四集，第一及第三集内容在5月4日及11日通过V Live和Weverse公开，之后5月7日及14日在tvN和YouTube频道《频道十五夜》公开第二集及第四集。

奖项

• V Live Awards 2018：Best V Original

外部链接

• 奔跑吧防弹V Live官网 （页面存档备份，存于互联网档案馆）（朝鲜文）（英文）（简体中文）（繁体中文）（日语）（越南文）（泰文）（印尼文）（西班牙文）