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柴鼠兄弟-自製健康低脂雞塊 15分鐘超簡單懶人版

香酥好吃的炸雞塊，不論大人小朋友都愛！
但一般市售的炸雞塊不僅高油高熱量，添加物也很讓人擔心，
不只大人吃了怕胖，爸爸媽媽也不敢讓小朋友吃太多。
不一定好吃廚房，這次試著用健身時常吃的即食雞胸肉，
只要15分鐘，快速幫平淡的水煮雞胸肉華麗大變身～
變成大人小朋友都愛的美味健康低脂雞塊！！

合作夥伴: 柴鼠兄弟
 

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關鍵字： 柴鼠兄弟，不一定好吃廚房，雞塊
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