El districte de Haga està situat al cantó sud-est de la prefectura de Tochigi. Tots els municipis que componen aquest districte estan connectats per terra entre si mateixos, sense estar separats. El districte limita al nord amb la ciutat de Nasukarasuyama i la vila de Takanezawa, al districte de Shioya; a l'oest limita amb Utsunomiya, capital prefectural i al sud amb la ciutat de Mooka, que tot i no ser part del districte al ser-hi una ciutat, és considerada part d'una hipotètica regió de Haga atés a que abans formava part del districte. Cap a l'est, el districte limita amb quatre municipis de la prefectura d'Ibaraki: Hitachiōmiya, Sakuragawa, Shirosato i Kasama.
