Mamouros, Alva e Ribolhos (oficialmente: União das Freguesias de Mamouros, Alva e Ribolhos) é uma freguesiaportuguesa do município de Castro Daire, com 23,65 km² de área[1] e 1188 habitantes (censo de 2021)[2]. A sua densidade populacional é 50,2 hab./km².
Foi constituída em 2013, no âmbito de uma reforma administrativa nacional, pela agregação das antigas freguesias de Mamouros, Alva e Ribolhos e tem a sede em Mamouros.[3]