Diskussion:Puls

Ang. vilopuls

Vilopuls är individuell och kan endast ställas i relation till individens tidigare värden. Boken "Daniels Running Formula" (ISBN 0-7360-5492-8) nämner t.ex. en världsrekordhållare som aldrig mättes lägre än 60 bpm i vilopuls. Låg vilopuls kan även bero på sjukdomstillståndet Bradykardi.

Det saknas även referenser till fakta i artikeln; att 28 bpm skulle vara lägsta uppmätta värdet ser jag som ytterst osannolikt. Jag är själv amatörmotionär som kommit ner i 30 bpm vid de tillfällen jag tränat lite mer intensivt under några veckor (sprungit ett par, tre mil per vecka, dvs inte några enorma sträckor). EKG visar på en fullständigt normal hjärtfunktion trots det låga bpm-värdet.

Bo Engwalls egen kommentar : Jag har ju själv mätt min vilopuls många ggr under flera decennier som löpare och alltså mätt klart under 28 många gånger under årens lopp, så det beror säkert på att för få mätningar har gjorts på uthållighetsidrottare att det inte(?) finns officiella värden under 28. Jag har fortfarande vid 57 års ålder en vilopuls som ibland understiger 28 fast jag mäter mer sällan numera för något nytt personligt rekord är inte troligt (jag har mätt 23 vid flera tillfällen på 1990-talet och någon eller några ännu lägre noteringar men kanske mer slumpartade dvs inte lika upprepbara samma dag). Någon gång på 1980-talet ville en läkare visst mäta min vilopuls efter att ha hört talas om min låga puls men tyvärr blev det inget av det. Slut BE kommentar.

Jag kan försöka leta på en referens till lägsta vilopulsen. Ang. din vilopuls, så säger ju inte vilopulsen så väldigt mycket om hur bra tränad du är jämfört med vilopulsen på andra personer. Det är mest relevant för att jämföra med sig själv. Och detsamma gäller maxpulsen. Det är inte säkert att din vilopuls skulle vara så väldigt mycket lägre även om du tränar välidgt mycket mer. JPettersson 18 september 2009 kl. 21.16 (CEST)

Är det verkligen möjligt att förändra sin maxpuls? Sjunker den inte med åldern oavsett om man tränar eller inte? Oli 18 november 2009 kl. 23.30 (CET)

Träna sig till bradykardi?

På flertalet träningssiter står det mycket lägre referensintervall för vilopuls än vad det står i medicinsk litteratur, och på flera ställen finns att läsa att det kan vara normalt med en vilopuls på ca 40 om man är vältränad. Det borde väl vara bradykardi för en vältränad person likväl som för en otränad? 78.78.34.72 16 juli 2013 kl. 09.31 (CEST)

Ja, det kallas bradykardi definitionsmässigt vid puls < 50 även om man är frisk och vältränad. Det är vanligtvis inte ett medicinskt problem och behandlas först om det ger symptom eller om EKG har utseende som talar för farligt retledningshinder. Eribro (diskussion) 31 augusti 2015 kl. 17.37 (CEST)